家,有爱则暖: November 2010

Tuesday 30 November 2010

在台北的第一个早晨

来到台北的第一个早上,我起了个大早,不到六点钟就背着相机出门散步了。
我们住的旅店距离台北总统府大约一公里的路程。一路走,一路拍照。

尚未完全苏醒的台北街头:
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手推垃圾车,很特别。
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没多久就走到了总统府。
很有气派的总统府。一大清早,还有一队学生模样的年轻人,正朝气勃勃的跑步经过总统府门前。
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从前看报纸,看到什么示威的红潮淹没总统府门前的大道。当时不能想象这幅画面,直到看到了总统府后才了解。
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总统府的旁边,是这个纪念碑。
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近在咫尺的228和平公园,里头的一座“贞节牌坊”。这东西听得多了,却还是第一次见到。
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回到旅店,大家都起床了。
在旅店吃了道地的台湾早餐。所谓道地的台湾早餐,就是白粥配酱菜(各种各样的酱腌小菜)。我们在台湾那么多天,每天都是类似的菜色。。。。
早餐后,启程去玩咯!
第一站,228和平公园。把握每一个和妈妈合照的机会。
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小孩子,不管去到哪里,都有得玩乐的。
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228公园里头就有一个捷运站。我们搭了捷运(地铁),几分钟后便到了中正纪念堂。
中正纪念堂纪念的,当然是前总统蒋介石(蒋中正)。只不过,前几年阿扁总统为了“去蒋化”,把中正广场改名为自由广场了。
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一家四口拍照留念:
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很大的一个广场,我们走了好久,才走到中正纪念堂。
看到站岗的卫兵的换班仪式,还蛮有趣的。
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喂喂,小弟弟,人家卫兵哥哥下班了啦!你还在拍哦?
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一家九口之台湾欢乐自由行

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想为这一次的台湾之行做个记录,可是太忙了,拖拖拉拉的,竟然到今天才开始写点东西。
今年九月的开斋节假期,我们到了台湾一游。妈妈、我们一家四口和国良一家四口,共九个人,浩浩荡荡的在台湾度过了欢乐的九天八夜的假期。

由于是自由行,我事前已经花了不少时间计划的这九天的行程。计划如下:

Day 15/9/10,星期天)

行程:

吉隆坡 – 台北桃园机场 – 台北市


住宿:

怀宁旅店 (Paid)


Day 26/9/10,星期一)

行程:

228公园~台北历史博物馆~淡水老街~情人桥~故宫博物馆~士林夜市

交通:

捷运-淡水站:逛淡水老街。

从淡水老街—转乘红26号车,于渔人码头站下车,逛单塔斜拉大桥,情人桥。

捷运-劍潭站,1號出口:士林夜市


住宿:

怀宁旅店 (Paid)

Day 37/9/10,星期二)

行程:

台北~~金瓜石~九份~野柳地质公园 基隆夜市

详情:

九份包车一日游 NT$5500 从台北市出发,九人座车。


住宿:

怀宁旅店 (Paid)


Day 4 8/9/10,星期三)

行程:

台北 – 花莲


详情:

早上搭火车到花莲,车程大约2小时多,一路上风景美丽。

到达花莲火车站后,通知石头的家刘阿姨来载我们去民宿。

午餐在花莲。

下午游览花莲花东纵谷之旅(包车NT2500


住宿:

石 头的家(NT2000


Day 5 9/9/10,星期四)

行程:

花莲 - 太鲁阁 - 清境


详情:

早上游览太鲁阁

包括:太鲁阁牌 楼→太管处游客中心→砂卡当步道→长春祠瀑布→布洛湾台地→燕子口→靳珩公园→慈母桥→绿水合流步道→九曲洞步道→七星潭
武岭→碧绿神木→合欢山→清境农场 ,入住清境。


交通:

包车九人座,共5000新台币。


住宿:

清境家园景观山庄,六人楼中楼套房,包早餐及晚餐(6000新台币)


Day 610/9/10,星期五)

行程:

清境一日游


详情:

九人座车包车一天(4000新台币)


交通:

九人座车包车一天(4000新台币)


住宿:

清境家园景观山庄,六人楼中楼套房,包早餐及晚餐


Day 711/9/10,星期六)

行程:

清境 – 日月潭

Day 812/9/10,星期天)

行程:

日月潭 - 台中 – 台北


交通:

台中 - 台北:高铁

住宿:奇异果快捷旅店(已付钱)

Day 913/9/10,星期一)

行程:

台北市 – 桃园机场 - 吉隆坡



这次的台湾行,我们创下了多项第一次:
~第一次带妈妈出国游玩
~妈妈的第一次自由行(她一般上都是跟旅行社的)
~第一次这么多人一起出游
~第一次出国玩了那么多天


第一天到达台北市,已经天黑了。当晚入住台北闹市区的怀宁旅店。
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摄于台北228和平公园;小泽希不肯上镜,躲了起来。
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Friday 26 November 2010

考验才刚刚开始


从 槟城大桥跑下来,我们跑上了日落洞大道。这时候我已经跑了大约28公里,体力下降得厉害,双脚也越来越痛了。过了不久,到了Tesco,也即是半马跑者回 程的Check-point地点。看到参加半马的跑者纷纷回头,在路上只剩下我们这一群为数不多,跑得较慢的全马跑者了。从30KM这里开始,我也踏上了 最孤独、也最艰苦的一段路。

由于双腿和膝盖的痛,我不得不在每一个救伤站停下,请救伤队员在我的双腿和膝盖敷冰或搽止痛药膏。我一直在等 待着33公里U-Turn的出现,可是这一段路却似乎没有尽头。我一度甚至怀疑,这U-Turn是否真的存在?我看到越来越多的跑者已经跑在往回程的路 了,而路边也有越来越多的跑者停下来走路,甚至坐倒在路旁痛苦的抽筋。

虽然脚很痛,虽然体力下降,但我除了在救伤站站着让救伤队员治疗时之外,一步也没有停下来。同时,全程也不曾在半途坐下来休息。这样咬紧牙根的跑跑走走,终于还是挨到了33公里的U-Turn处。当时的我,已经跑了4小时26分钟了。

当时的我已经体力透支,且筋疲力尽,疲惫无比。在33公里的补充站拿到一包Power Gel,可是却完全没有胃口吃,只好把它塞进裤袋里。然后又拿到了一条半生熟的香蕉,才咬了两口,竟然一时握不稳,香蕉掉到地上。天,难道我竟然累得手无握蕉之力了?

最后的9公里,情况仍然没有好转。双脚剧痛,体力下降,我依然在跑跑有走走。一路上看到不少迎面而来的跑友还在努力的往33公里的U-Turn处跑去,也给他们加加油,大家继续努力吧!

来到了39公里了,这时候遇上了10公里和Fun Run的参赛者。哗!好热闹、好拥挤啊!一大群身穿绿背心和从另一个方向走来的黄T-shirt的人群,很壮观,犹如一场嘉年华会似的。虽然路上很挤,但 我却知道终点线就在前面不远的地方了。抖擞精神,我拼尽了最后的力气,忍着脚痛,努力的跑跑跑!道路两旁有很多人围观,两位天鹰队友坐在路旁的石墩上,看 到我时就大声喊:加油!加油!还有两百米!(其实,何止两百米呀!)

终于冲线了,我松了一口气,停下脚步,再轻轻按停了码表。手表上的时间被固定在5小时48分10秒。(后来检查的官方时间是5:47:51)

这样的时间,对马拉松的水平来说,只是相当差劲的。然而,对于初次跑全马的我来说,也没什么好抱怨的了。

做得不够好。训练量不足。比赛时的心理素质不够坚强。这些都是我要改进的地方。



TK已经在终点处等我很久了。我排队领了Finisher T-shirt和奖牌,又和TK一起到大会为我们准备早餐的地点。早餐有炒米粉、香肠、糕点等等,但我只勉强吃了一点点。太累了,说不出话,也吃不下东西。

之后,我们便走路会旅店,当时天空还飘着雨呢!两公里的路程,在赛前当作是热身,赛后走这一段路,却真是要命。回到旅店,匆匆洗澡、换衣,就倒在床上起不 来了。当晚回到温暖的家里,吃了晚饭后,七点半就睡得不醒人事。一直睡到第二天早上七点钟才起床,整整睡了十一个小时半,又破了个人的另一项纪录!

Wednesday 24 November 2010

马拉松初体验

初馬:Penang Bridge International Marathon 2012
地点:槟城大桥
日期:21/11/2010
时间:2.00am
距离:42.7km 
成绩:5小时47分秒 
战鞋:New Balance 

2010年槟城大桥国际马拉松,选在11月21日凌晨两点钟开始。

20日那天我们入住B-Suite Hotel,这是一家经济型的旅店,距离开赛地点大约有两公里。傍晚,伟良一尽地主之谊,为我和TK安排了晚餐集会,还邀了同在槟城的大学同学一起来吃饭聊天。可惜大家都很忙,最后出现在晚餐桌子的只有我们几个。(在此特别感谢伟良招待了一顿丰富的晚餐)

餐后回到旅店,很早就上床休息了。也许是第一次参加全马的原因,无论如何也无法入眠。躺在床上闭目养神了好几个小时,十二点钟就爬起来,吃早点(或宵夜?)和换衣服准备。一点钟出门,步行两公里路到赛场Queenbay Mall,同行的还有前一晚在旅店巧遇的马六甲跑友Jack。

比赛前,我和TK先来张合照。















从旅店到赛场20多分钟的步行,刚好当作赛前热身。拍拍照、寄存了包包,和朋友聊聊天,凌晨两点正,比赛准时开始了!

我们在两旁人群的欢呼声中,缓缓跑过起点线。一开始,我便跟着Sub5.00的Pacers的速度跑。路上蛮暗的,我也看不清路况,只是跟着大队一直跑。跑到3.7公里的第一个Check-point后U-Turn时,彼此之间的差距已经拉开很远了。我看到TK已经在迎面跑来,和他打了个招呼。看来他一脸自信,状态不俗。

一个小时后,终于跑上了槟城大桥了。前一天伟良还跟我说,这是一年难得一次的机会可以在大桥上跑步。我边跑边看着旁边黝黑的海面,远处几点灯火闪烁,一片幽静。而大桥上,众多的跑者在努力的跑着,这时候大家的距离拉得更远了。已经开始看到有一些跑者开始爆胎了,在路上慢慢的走路,甚至坐在路边。

这时候,吹哨子的印度大叔出现了。很佩服他的热忱,看来他应该超过60岁了吧!每当有跑者走路或休息,就会听到的哨子响起,并拍拍他们的肩膀,鼓励大家继续努力。而我也在印度大叔的鼓励下,一鼓作气的跑到了大桥的尽头,再转一大圈回到往槟岛方向继续跑。

过了18KM的Check-point,已经超过两个小时了,看来今天真是越跑越慢啊!没多久,大雨倾盆而下,夹带着从海面上吹来的寒风,雷电交加,扑面而来。当时在大桥上,根本连躲雨的地方也没有。而若是停下来的话,马上感动寒冷刺骨。没办法了,唯有不断的向前跑,不断向前跑。滂沱大雨中,我看不清前方的路面,但感觉很多跑友都已经放慢了速度。我在大雨中一轮急跑,竟也超越了不少的跑者。

在雷电交加的大雨中奔跑,可能是我初次的体验。不知为何,我却想起大约三十多年前,有一次爸爸騎脚车载我回家时,天空突然飘起雨来。爸爸用他的身躯为我遮挡雨水,飞快的騎着脚车迎风向前。当时小小年纪的我,坐在脚车后座上,双臂紧紧抱着爸爸的腰。心里想着:我的爸爸多么强壮啊!

另一个记忆落在20年前,当时我在吉隆坡念书。有一回,我搭巴士从都门回乡,事先已通知爸爸,让他到车站接我。巴士到站,我跨上爸爸的本田陈年老旧摩托车的后座,大雨就开始倾盆而下了。爸爸沉默的开着摩托车,我没穿雨衣,只能缩着身子躲在爸爸背后。

这一次在暗夜的大风雨中跑马拉松,寒风刺骨,以及未知的前方,让人心慌。然而,已经往生西方极乐的爸爸,是否也正在天空的某一处看着我呢?如果他老人家正在看着我,他会和我说什么呢?或许他会一如往常,谦卑而慈祥的笑笑着对我说:唔使惊,你一定做得概!(客家话:不用害怕,你一定可以做到的!)

也许是爸爸的保佑,我终于跑过了大雨滂沱的槟城大桥。途中有的水站有人派面包,可是我们跑得有口渴有疲累,干硬的面包怎么也无法下咽。跑完了大桥,跑上了日落洞大道,双脚已经痛得不行了。然而,马拉松的考验才要真正开始呢!


(待续。。。。)

Tuesday 23 November 2010

终于跑完了

终于跑完了!

7.48am,我经历了千辛万苦的5小时48分钟后,跨过终点线的那一刹那,心里并没有激动的兴奋,只有这一句“终于跑完了”的解脱感。

槟城大桥,2010年11月21日星期天凌晨两点钟,我踏上了我的初马的征途。而全马的艰辛程度,远远比我想象中还困难。尤其是后半程,更是苦不堪言。先是左膝盖外侧开始作痛,后来则是两边的小腿,然后是大腿,无处不痛。到了最后的10公里,凭着意志力,我几乎是咬紧牙根、忍住眼泪,一瘸一拐的慢跑着捱回终点。

跑到槟城大桥上时,遇上了倾盆大雨。大雨夹带着凛冽的寒风,而我们在大桥中间,连躲雨的地方也没有。雨很大、风很急,我连前方的路都看不清了。我唯有不停的跑、不停的跑。这场大雨不停的下了一个小时,雨势才渐渐转小 。然而,一直到我回到终点,甚至是赛后步行回旅馆时,雨都不曾真正停止。可以说,我是冒雨跑了超过四个小时。

很感谢这位印度大叔。
他一路上都含着一枚哨子,看到那位跑者停下来了,便吹着哨子给他鼓励。
我一度跑不动了,印度大叔的哨子就在我身旁响起,他对我喊道:Come on, keep running! You are a fighter!
听了他的话之后,我真的相信自己是个Fighter,又一鼓作气的跑了好几公里。





跑完之后,双腿痛到无法正常的走路,更别说上下楼梯。可是,我在回程时搭亚航班机,却要多次的上下梯级,真要命!
双腿太痛了,坐下之后就没办法站起来。而且,洗澡后,想穿裤子也很难,必须坐在马桶上慢慢的把脚轻轻的套入裤管里。大家可以看看以下这个短片,真是我跑后的真实情况啊!



如果在第35KM时,你问我以后还要不要参加全马?我会斩钉截铁的答:绝对不会!
如果在比赛结束的一个小时后,你问这问题,我会考虑一会儿,答:不会吧!不想在受这样的苦了。
而48小时后你再问我同样的问题,我会想也不想,斩钉截铁的回答:会!下一回,我一定还要参加全程马拉松!

完成比赛后,我们获得这件富有纪念性的T-shirt,我和TK迫不及待的穿上它。
回程的班机上,也遇见了好多位穿同样T-Shirt的跑友。



















我们的奖牌。













连马拉松我都敢跑了,还有什么挑战,是我不敢去面对的呢?

Friday 19 November 2010

书迷看电影



对《哈利波特》的书迷来说,电影版好不好看,情节是否引人入胜,都不是一个问题。毕竟,他们对故事的情节(甚至是细节),都已经了如指掌。
相信很多像我这样的书迷,买票进场的目的,主要是想看看许多书中描写的情节,究竟会化成什么样的电影画面。



前天,和女儿看完了电影版《哈利波特7上集》,走出电影院时,无意间听到一位观众对她身边的朋友说:这部电影,我都不知它到底在讲些什么?
我听了,会意的暗笑。

的确,不管你看电影的经验有多深,但如果不曾把第一至第七集的《哈利波特》至少读过一遍的话,相信真的很难明白一些情节要表达些什么。
比方说,影片开头时,Hermione(妙丽) 为何要消除她父母亲的记忆,并且抹去她所有的相片?哈利的阿姨一家为何要弃家而逃?
还有,佛地魔逼问的那个人是谁?哈利和妙丽在圣诞夜遇到的那个老妇人,为何突然会变成蛇?等等等等。。。。

这许许多多的情节,导演都没有费一言半语的解说。然而,在书中却有详尽的描写。书迷们看电影时当然能会意,然而却苦了不曾读过这本小说的观众。

对我来说,看这部电影的另一个乐趣时可以和女儿讨论故事和细节。这部小说我在三年前看过,书中很多细节我都不太记得了。所以不时会小声的问女儿,以唤回一些记忆。
我还发觉,原来女儿已经把这本书看过了不知多少回了,连主角的衣服颜色她都记得。
在比尔的婚礼那一幕,女儿对我说:“妙丽应该是穿紫色的衣服的呀!怎么是红色的?”(下图)



我回家后,翻出书来查看,第119页果然写着妙丽穿的是"Lilac-coloured dress",而中译本写的是“紫丁香色的裙子“。我的天,女儿竟然连这样的小细节也记得!在学校读书时,能这么用心就好了!

我开始期待着电影HP7的下集了。。。。。

Thursday 18 November 2010

勇气、力量、意志力

还有两天半,我便要挑战生平第一次的全程马拉松了。
期待、紧张、兴奋、担忧、恐惧、惊慌。。。。等等等等。这种心情,五味杂陈,不足为外人道也!

对自己的能力,还算是有点自知之明。要我不停的跑上42.195KM的距离,只怕目前尚无法办到。
我希望自己能至少跑到35公里的心理水平,然后再接下来的7公里,半跑半走的完成目标。
只要能完成比赛,我便认为自己已经及格了。
如果我能以5小时30分完成,我会给自己一个B- 的评分。
而如果能以5小时完成比赛,我会给自己一个B+ 的评分。

前面21公里,我可以靠体力。
21至35公里,靠的是耐力。
最后的7公里,靠的是毅力。

记得要放松心情去享受比赛和跑步的乐趣。
记得前半段不能冲得太快,以免后半程没力气了。
计划以6'30 - 7'00/km的配速来跑,不要跑得太快。

跑步时,要时时记得:
量力而行,尽力而为。
安全第一,健康之上。

赐我勇气,赐我力量,赐我坚强的意志。

槟城大桥马拉松,我来了!

Wednesday 17 November 2010

被 J.K. 罗琳赚了三次

我这个人,看书的口味很杂。从很严肃到很通俗的书,我都会看(但是,我绝对抗拒低俗和媚俗的东西)。
所以,如果我告诉你,我是哈利波特的书迷,从第一集到第七集我都看过不止一遍的话,希望你不会感到意外。

2007年7月21日,哈利波特第七集(HP7: The Deathly Hallows)全球同步盛大出版。之前我就已经看完了前六集,这本大结局,当然希望能先读为快。记得当时,连平时没有卖书的霸级市场也来抢分一杯羹,还以低价卖这本HP7,想抢传统书局的生意。
由于霸级市场七点多就开门营业了,所以当天早上我去上班之前便特地到Tesco去买了一本新出炉的Harry Potter and the Deathly Hollows,让作者J.K.罗琳赚了一次。

过了两年,我女儿也开始爱上哈利波特系列了。然而,由于女儿要看中文翻译版的,于是我又到书局去买了好几本台湾翻译版的哈利波特,包括这本第七集的《死神的圣物》。同一本书,让J.K.罗琳赚了第二次。

当然,一本书风行全球,肯定会有改编电影顺势推出,大捞一票。电影版《哈利波特》第一集到第六集,每一集都卖座。这最后一集更过份,还拍成上下两集,好让片商一次捞个够。
然而,从我看过的前几集的经验来说,这系列电影只适合哈利波特的书迷。若不曾看过这系列小说,或对书中人物情节不熟悉的话,电影只能看得“蒙查查”。

这次的HP7:The Deathly Hollows 的电影版,女儿在半年前就向我提起想要去观看了。等了好几个月,这部电影终于在今天上画了。趁着今天是哈芝节,难得的偷得浮生半日闲,前两天就买好了戏票,决定就今天带女儿去看这场电影。

同一本书,我就让J.K.罗琳赚了三次。而这系列小说共有七集,难怪她会是全世界最富有的作家。
而且这还不止,等电影版HP7下集明年上画时,我很可能还会让她赚第四次。

Tuesday 16 November 2010

人手一份

上个星期的某一天,六岁的品厚放学时很兴奋的告诉我们说:我终于可以拿到奖牌了!今年的Consert,我会有一个奖牌!
原来品厚的幼儿园在周六晚上会举行毕业礼兼舞台表演。而在每年的这个典礼上,院方都会颁发一些奖牌给其中学业成绩较好的小朋友。而品厚在那家幼儿园读了三年,每年大大小小的奖牌都从来没有他的份儿。
每一回他看到别的小朋友领奖,便会问我们:为什么他们有奖牌,我却没有?
我们回答:哦,因为别的小朋友用工读书写字,所以老师送他一个奖牌咯!
他听了会对我们说:我明年要多努力,我也要拿奖牌!
我们听了只是笑笑的给他鼓励,但也没有真的把它放在心上。毕竟,我们也从未要求他有什么出众的成绩;一切顺其自然就好了。
再说,其实品厚也只是一种“别人有,我也要有”的小孩心性。他认为奖牌只是一个“礼物”,并非真的明白奖牌的意义,更对成绩优劣完全没有概念。

所以这回品厚说他会得到奖牌,我们倒是颇纳闷,这小子能得到什么奖呢?

我家的小男孩长大了!













一转眼,就是他们幼儿园的毕业兼颁奖礼了。
颁奖时,先是颁发成绩优异奖,一如所料,没有品厚的份儿。
接下来,颁发在一些画画写字美术活动等等的“小奖”,也没有品厚的份。
到了最后,压轴了,我们家品厚终于领奖了!

看,小子抱着奖牌的兴奋模样,让人怀疑他是不是得到了诺贝尔奖?











把他的奖牌拿过来看看,奖牌上印着 Graduation Student 的字样。
哈!原来如此。
品厚“努力”了三年才终于获得的奖牌,竟然是每个毕业的六岁小朋友都人人有份的奖牌。
小朋友,吃糖果;你一个、我一个;弟弟睡了,留一个。
台上二、三十个小朋友,个个人手一份,但似乎没有那位获奖者的表情看来比我们家品厚来得兴奋的!

Sunday 14 November 2010

我的新玩具

昨天,女儿跟随学校的旅行团到雪州适耕庄旅行,而晚上则是六岁的儿子在幼儿园的毕业表演。
下午五点把儿子送到他表演的地点去准备,我和太太老俩口难得的有了两个小时的时间,决定去New Jusco逛逛街。
走过运动鞋店,我软硬兼施的送了一双New Balance WR758 跑步鞋给老婆。用七折优惠后,价钱是RM216+,从此就可以“逼”她多去跑步了,哈哈!

继续逛街,逛到一家Sony 专卖店,看上了一款Walkman,NWZ-W252,据店员说是特别设计给跑步时听MP3的。除了能防汗水外,这款Walkman 还能防水,跑步时下雨也不愁。有四种颜色:黑、白、红、绿;设计又时髦又炫。一副定价RM299,附送一个装Walkman 的盒子。

虽然我在跑步时没有听Walkman的习惯(事实上,我连一台MP3播放器也没有),但这款机我看了很喜欢。由于我很多时候都是一个人跑步,所以想想,边跑边听歌,好像也和不错呢!

考虑了好一会,终于买下了白色的那一台。虽然目前我的经济能力比起多年前好得多了,但对于购买这类“奢侈品”,我还算是蛮谨慎的。(大家看我用的手机就知道了!)这款Walkman,也可算是我近来少见的奢侈开销。







今早我戴了这个新玩具去跑步,结果相当从容的边听歌边跑了20.5公里,时间是2小时06分。
我想,跑步时听歌,可以转移我的注意力,忘却了疲劳呢!

Thursday 11 November 2010

Times of Your Life

听说这是一首老歌,但我不曾听过原唱者的版本,我只听过台湾的王若琳唱的这首歌。
而我,极度喜欢这首歌。很久都没有一首歌,能让我如此感动。



第一次听到这首歌,大概在两年前吧!
也不晓得是什么原因,初初听到这首歌时,我的脑海中不断出现中学时期在普中时的画面。
也许,十几岁的年纪,是人生最甜美的一段岁月吧!年少时光,什么愁呀、苦呀、欢笑呀,都是那么的让我深深怀念。

人生中,总会有许多时光,是我们怎么也无法忘怀的。甜美也好,苦涩也罢。一点一滴汇成河流,就如一幅幅相片般,永远定格在我们的记忆中。

是的,每天醒来,向昨天道声早安。一些回忆就此无声的流逝,一些回忆却悄悄爬上来。
某些人、某些事,对别人来说,只是微不足道。然而,对于自己,却是刻骨铭心,意义非凡。

感谢这首歌的作者,感谢王若琳的歌声。
它让我知道,人生总有一些时光,值得我们永远缅怀,好好珍惜。

Good morning, yesterday
You wake up and time has slipped away
And suddenly it's hard to find
The memories you left behind
Remember, do you remember

The laughter and the tears
The shadows of misty yesteryears
The good times and the bad you've seen
And all the others in between
Remember, do you remember
The times of your life (do you remember)

Reach back for the joy and the sorrow
Put them away in your mind
The mem'ries are time that you borrow
To spend when you get to tomorrow

Here comes the saddest part (comes the saddest part)
The seasons are passing one by one
So gather moments while you may
Collect the dreams you dream today
Remember, will you remember
The times of your life

Gather moments while you may
Collect the dreams you dream today
Remember, will you remember
The times of your life
Of your life
Of your life

Wednesday 10 November 2010

100%房贷的新政策

最近政府公布了两项关于房地产的新政策,即:22万令吉以下房屋100%的房贷,以及购买第三间房产时,贷款上限为70%。
我不是经济专家,也没有涉足房地产的投资。然而,以一般老百姓的角度来看,我认为这两项都是利民的好政策。

先说第一项:首度购屋的月入RM3000以下者,能够获得100%的房贷;而房价顶限是22万令吉。无疑的,这将能大大的降低年轻人置产的门槛,让初入社会而收入不丰的年轻人更容易拥有自己的梦想家园。

记 得十几年前我们刚刚踏入社会时,购买一间房子是多么难以达到的梦想。一般上,定购房子时,至少得付10%的头期钱。同时,银行的贷款也只给房价的大约 80%。所以,想要买一间大约15万令吉的房子(当时马六甲普通双层排屋的市价),得存够至少三万令吉,而且这还不包括律师费、印花税等等开销呢!

我 刚开始工作时,月薪是RM1600左右,缴付了公积金之后,拿回家的的还不足RM1500。应付了日常开销之后,所剩无几。更甚的是,由于工作上的需要, 又贷款买了一辆车(Proton Saga Iswara 1.3L),财务更加吃紧了。虽然勤做兼职,可是那一笔三万令吉,总是无法存到。

1997/98年亚洲金融危机,我国的房产市场更是大受打击。当时的政府为了刺激滞销的房屋,宣布了更宽松的房贷条件。签购房子时,只需付一千令吉的定款。而贷款也高达90%。同时,还豁免了许多的税务。就这样,我们得以比预期第了很多的门槛,而顺利的拥有自己的房子。

以我自己当初的经验来说,我个人很赞同能降低年轻人拥有自己的第一间房屋的政策。况且,这些首次购屋者,一般上都是买来自己住的,绝少是为了投机房地产。如此,在刺激房地产市场之余,也不至于造成产业价格大幅度飙涨。

Saturday 6 November 2010

征战全程马拉松

是的,这次我再接再厉,挑战今年11月21日的槟城大桥国际马拉松(PBIM 2010)的全程马拉松。

跑过了两次的半马后,我觉得也许是时候试试参加42.195公里的全马了。锁定的比赛是槟城的PBIM 2010,今年的8月中开始较积极的练习。我把每一次的练习详情都清楚的记录在我的网上跑步日志上。我在Running AHEAD (www.runningahead.com) 开了个账户,这是一个很好用的免费网站,有兴趣的朋友不妨去看看。

今天翻看我的记录,发现在这将近三个月的时间里,我跑过的较长的路程有:
33km = 一次
31km =一次
18km = 两次
17km = 两次
16km = 一次
15km = 一次
13km = 三次
12km = 三次
11km = 六次
10km 或以下=无数次

目前离PBIM 2010只剩下两个星期了,我将会开始减少训练量。接下来的两个星期,我只会轻松的慢跑练习,而且每次跑步距离将不超过12km。希望我能保持良好的健康、体能和精神来迎接我的第一个全马。


训练的过程是相当艰辛的。尤其是长程跑过后,除了全身酸痛之外,还有许多没有想到过的痛也经历了。

不但如此,10月24日那天,我竟然不小心受伤了,而且还伤得不轻。除了皮肉之痛外,还花了近千元的医药费。受伤之后那两天,老实说,情绪非常低落。想 想,为了跑马拉松而伤成这样,值得吗?当时的确萌生起“不如放弃吧!” 的念头。可是受伤了48小时后,我又穿上了跑步鞋,慢慢的开始跑了。而且,士气也越来越高。我告诉自己,因为这事件,我更要努力的跑,一定要努力完成我的 第一个全马。要不然,可真对不起我曾流过的汗水,和所有的伤痛了!



这次的PBIM2010,我的目标是要完成比赛。而如果能够在5小时30分钟以内完成的话,那就更好了。我知道自己的极限,所以我打算以7min/km 的Pace来慢跑。首个目标是希望能在4小时内挨到33km 处。如果能顺利做到,那么下一个目标将是慢慢慢慢的跑到38km的地方;最后再拼到终点。

我知道这一趟路程将会非常辛苦。然而,我已做好了心理准备,现在正以平静的心情等待着11月21日的到来!

Friday 5 November 2010

You'll never walk alone



When you walk through a storm,
Hold your head up high,
And don't be afraid of the dark.
At the end of a storm,
There's a golden sky,
And the sweet silver song of a lark.

Walk on through the wind,
Walk on through the rain,
Though your dreams be tossed and blown..
Walk on, walk on, with hope in your heart,
And you'll never walk alone...

Walk on, walk on, with hope in your heart,
And you'll never walk alone...
You'll never walk alone.

知我者,自然知道这首歌。不知者,多说也是无谓。
闲来无事,想试试翻译它的歌词。
献丑了,请各位多多指教。

当你走过风暴,
请把头高高抬起吧,
不要惧怕黑暗。
在那风暴的尽头,
会有金色灿烂的天空为你鼓舞,
会有云雀甜美的歌声为你欢唱。

走吧!走过狂风,
走吧!走过暴雨。
即使你的梦想被无情的丢弃,且被狠狠的吹散。
走吧!走吧!
有了
在胸中燃烧的希望,
你将永不独行,
你永远不会独行。

走吧!走吧!
有了在胸中燃烧的希望,
你将永不独行,
你永远不会独行。








Wednesday 3 November 2010

吹什么风?

说来惭愧,虽然常常会看到 Tornado, Typhoon, Hurricane 和 Cyclone 这几个字眼,可是我却不晓得它们之间有什么分别。直到最近看书,才知道这几种风原来是大有不同的。

怕自己会很快忘记,在这里做个简短的记录。

1)Tornado (龙卷风)

  • 龙卷风是地球上最快、最猛的强风。
  • 是一种强烈的、小范围的空气涡旋,是在极不稳定天气下由两股空气强烈相向对流运动,相互摩擦形成的空气漩涡。这种漩涡造成中心气压很低,而吸起地面的物体,抛向天空。
  • 一般只在陆地上产生。但若发生在海面或水面上,则被称为水龙卷(Waterspout)。
  • 龙卷风所涉及的范围较台风小,可是破坏性却比台风还大。

2)Typhoon (台风)、Hurricane (飓风)、Cyclone (旋风)

  • 基本上,这三种强风是一样的,只是以发生的地点,而有不同的名字。
  • 发生在太平洋西部(即台湾、菲律宾等亚洲地区)的称为台风。
  • 发生在大西洋、太平洋东部、加勒比海地区、北美洲等地区的,称为飓风。
  • 发生在南半球的,称为旋风。
  • 热带气旋,只产生于海上。因此也带来大量的雨水。英语中Typhoon这个词,原来是根据华文“台风”的音译而来的。
  • 基本上,产生于陆地上(尤其是大草原)的强风为龙卷风。产生于海上的为台风/飓风/旋风。

Tuesday 2 November 2010

来自瑞典的小说

提起瑞典这个北欧国家,我会联想到Volvo汽车、Ikea家具、八九十年代的乒乓球坛常青树华尔纳,甚至是一家我的旧邻居开的招牌叫“瑞典”的面包店。

然而,我却不曾想到自己有一天会捧着一部瑞典文创造的小说(当然,我看的是翻译本)看得津津有味。



今年九月我人在台北,在书局里看到这本在当地很红的犯罪小说:千禧年系列,作者是Stieg Larsson,原文是瑞典文。当时,原著改编的电影也正在台湾上映中。在那之前,我不曾听过这部小说。但出于好奇,我买了这系列小说的第一部:《龙纹身的女孩》。

回来后,花了很短的时间便看完了整本书。这系列的小说一共出版了三部,所以我看完了第一本后,第一时间跑到书局去找第二及第三部。岂料,在本地的书局却找不到中译本(还未被引进吗?)。还好,有英译本,赶紧买下第二部:,继续刨也!

说起这本书,原来早已经在欧洲引起了大轰动。据说,在瑞典,每三人当中,就有一人读过这部小说。可能比《哈利波特》还风行。然而,和《哈利波特》不同的是,这系列只出版了三部,而且永远都不会再有第四部的出现了。

何解呢?
原来作者Stieg Larsson 在2004年五十岁那年完成了这三本书,却在同年的11月不幸心脏病突发而与世长辞。2005年,这三部小说陆续出版,并在欧洲引起了前所未有的轰动。同时,他的作品也为他赢得了两个大奖

然而,这样的荣誉,Larsson却无法在世时享有。世间遗憾何其多,此其一也!
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